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吃飯皇帝大小松鼠完成「不可能的任務」
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健康飲食新概念 ~~~ 早餐吃了嗎？ ~~~ 你知道嗎？不吃早餐會影響學習能力及工作表現，但是早餐攝取過多澱粉、糖份和油脂，不僅會增加消化負擔，還會影響大腦思考運作效率，產生腦鈍鈍的現象，降低上班族的工作效率及學生上課的集中力。
改變飲食習慣

我馬上跟醫院的營養科訂餐，改吃高血壓病人吃的東西，」趙強笑說，剛開始因口味太淡食不下嚥，慢慢卻能吃出菜的原味。等習慣這種吃法後，血壓再也沒高過。既然高血壓可能「病從口入」，改變飲食習慣就成為不可或缺的一環。數年前，美國進行了一項名為「預防高血壓的飲食計劃」（dietary...
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